Bettgeschichten für Sie ausgesucht
Hier lesen Sie interessantes was für Sie nützlich sein kann.......
Besser schlafen im Alter – darauf kommt es an
Besser schlafen im Alter – darauf kommt es an
Viele Seniorinnen und Senioren berichten: «Früher konnte ich viel besser schlafen.» Tatsächlich verändert sich unser Schlafmuster mit zunehmendem Alter.
Was passiert im Körper?
Die Tief- und Traumschla…
Schlaf Tipps
Tipps bei Einschlafproblemen
Diverse Ursachen: Stress, ungelöste Probleme, falsche Ernährung. Hier einige Anregungen, um Abhilfe zu schaffen:
Nehmen Sie keine Probleme mit ins Bett. Besprechen Sie Probleme mit dem Partner/in. Wenn Sie dies nicht besp…
Für Ärzte/Therapeuten
Wie alle Ärzte und Therapeuten wissen,
haben Sie immer wieder mit Patienten zu tun, die über Rückenschmerzen am Morgen klagen oder bereits in der Nacht unter Nacken- und Schulterverspannungen leiden. Wenn die Verspannungen und Schmerzen kurze Zeit nac…
Bettenkauf Tipps
Kriterien für den Kauf des passenden Bettes
Heidi und Ueli Schweizer wurden als einige der ersten in der Schweiz von der IG RLS (richtig Liegen und Schlafen) als Liegeberater zertifiziert. So können sie Ihnen wichtige Kriterien angeben, die beim Kauf…