• Rückenschmerzen am Morgen

    Rückenschmerzen am Morgen

Es kommt immer wieder vor,

dass wir von Ratsuchenden aufgesucht werden, die uns erzählen: Wir haben doch erst kürzlich eine neue Matratze gekauft, die ist zwar gut, aber wir haben einfach Rückenschmerzen! Diese neue Matratze ist qualitativ eventuell sogar sehr gut,(dass will heissen dass diese lange Jahre nicht durchhängt) dass heisst aber noch lange nicht, dass es für die Person die darin schläft die „Richtige“ ist. In sehr vielen Fällen sind die gekauften Matratzen zu hart oder zumindest nicht anpassungsfähig genug für dessen Schläfer. Das heisst, weder Schultern, noch die Hüfte können genügend einsinken. Bei Seitenschläfern, zu denen Sie wahrscheinlich auch gehören, ist die Taille zuwenig abgestützt, die Wirbelsäule hängt durch. Nun beginnt der Teufelskreis der Verspannung, wie bereits bei den Nackenbeschwerden beschrieben. Da die Rückenmuskulatur bei Verspannung sehr grossen Zug entfalten kann, leuchtet es ein, dass dabei ein erholsamer Schlaf unmöglich wird. Ebenso können die Bandscheiben, die ja dabei zusammengedrückt werden unmöglich regenerieren. Auch einschlafende Arme oder Hände sind ein untrügerisches Zeichen, dass zu viel Druck auf die Schulter besteht.

Unser kostenloser Tipp:

Reissen Sie einfach an Ihrem Lattenrost genau unter der Schulter ein, oder zwei Latten heraus, dadurch hat Ihre Achsel mehr Platz und Sie schlafen schon viel besser! Für das perfekte Ergebnis gibt es aber nur eine Lösung!

Am besten melden Sie sich jetzt gleich für einen Info-Anlass an! Völlig unverbindlich und kostenlos.

Geht Ihnen das zu lange? Dann vereinbaren Sie einfach einen Beratungstermin.

Senden Sie uns eine E-Mail oder rufen Sie uns an: Tel: 031 931 41 70

Hier eine gratis

Leseprobe Liegeratgeber

oder bestellen Sie ihn gratis.

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 
Über welches Thema möchten Sie mehr erfahren?

Nackenverspannungen  |  Liege-/Schlafprobleme  |  Schwitzen/frieren  |  Risikolos kaufen  |  Wirbelscanner  |  Neues Bett  |  Tipps Bettenkauf  |  Tipps Schlafen  |  Ärzte/Therapeuten  

Unsere Öffnungszeiten

Im Zentrum für gesunden Schlaf wird eine tiefgreifende Liege- und Schlafberatung angeboten. Dies dauert schnell einmal 1Stunde oder länger. Um ungestört die passende Bettenlösung für Sie zu finden, bitten wir Sie, sich die nötige Zeit dafür zu nehmen und einen Termin mit uns zu vereinbaren. Das bedeutet, dass wir keine fixen Öffnungszeiten mehr haben.

Es würde uns freuen, für Sie die passende Bettenlösung zu finden: Rufen Sie uns an T: 031 931 41 70 oder vereinbaren Sie einen Termin per Mail.

Beratungstermin

Durch die Nutzung dieser Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Cookies können in Ihrem Browser oder in den Geräteeinstellungen verwaltet werden.